Société
Micro-féminisme : Dix gestes simples qui font toute la différence
Le micro-féminisme, c’est cela : de petites initiatives concrètes qui rééquilibrent délicatement les rapports entre les genres. Cette tendance, popularisée sur les réseaux sociaux, met en lumière des pratiques du quotidien – comme laisser volontairement la place à une collègue en retrait afin qu’elle puisse être entendue, ou encore choisir...
Micro-féminisme : Dix gestes simples qui font toute la différence
Le micro-féminisme, c’est cela : de petites initiatives concrètes qui rééquilibrent délicatement les rapports entre les genres. Cette tendance, popularisée sur les réseaux sociaux, met en lumière des pratiques du quotidien – comme laisser volontairement la place à une collègue en retrait afin qu’elle puisse être entendue, ou encore choisir...
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La résilience hivernale
« Nous ne partirons pas. » Jacques Brault Chaque année, au Québec comme dans les autres territoires nordiques, l’hiver revient, avec ses froids mordants, ses journées raccourcies, ses rues glissantes et ses silences enneigés. Et même s’il s’inscrit dans un cycle naturel, il est rarement accueilli avec indifférence. Car...
La résilience hivernale
« Nous ne partirons pas. » Jacques Brault Chaque année, au Québec comme dans les autres territoires nordiques, l’hiver revient, avec ses froids mordants, ses journées raccourcies, ses rues glissantes et ses silences enneigés. Et même s’il s’inscrit dans un cycle naturel, il est rarement accueilli avec indifférence. Car...
Société
Faire de novembre un moment de calme et de présence
Mois charnière de la fin d’année, novembre est l’antichambre de l’hiver auquel il nous invite à nous préparer. À l’approche des premiers frimas et alors que les jours raccourcissent, notre rythme naturel épouse volontiers la lenteur dans le confort de nos maisons. La rentrée déjà lointaine a entamé notre vitalité,...
Faire de novembre un moment de calme et de présence
Mois charnière de la fin d’année, novembre est l’antichambre de l’hiver auquel il nous invite à nous préparer. À l’approche des premiers frimas et alors que les jours raccourcissent, notre rythme naturel épouse volontiers la lenteur dans le confort de nos maisons. La rentrée déjà lointaine a entamé notre vitalité,...
Société
La conciliation travail-famille au retour de la routine
Si vous êtes parent, vous savez trop bien que la rentrée scolaire est l’équivalent d’un ultramarathon. Faire les achats de la liste scolaire, les inscriptions aux diverses activités parascolaires, vérifier les vêtements qui sont encore à la bonne taille, identifier les articles… Et ça ne s’arrête pas là! Il faut...
La conciliation travail-famille au retour de la routine
Si vous êtes parent, vous savez trop bien que la rentrée scolaire est l’équivalent d’un ultramarathon. Faire les achats de la liste scolaire, les inscriptions aux diverses activités parascolaires, vérifier les vêtements qui sont encore à la bonne taille, identifier les articles… Et ça ne s’arrête pas là! Il faut...
Société
Que vaut la vie si elle est dénuée de sens?
Les composantes d’une vie longue et saine sont multiples, et peuvent souvent être mesurées ou étudiées. Mais un ingrédient qui donne de la saveur à la vie et qui est difficilement quantifiable est le sens. Une vie vécue sans intention peut-elle être satisfaisante? Faut-il absolument ressortir grandi des épreuves que...
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Les composantes d’une vie longue et saine sont multiples, et peuvent souvent être mesurées ou étudiées. Mais un ingrédient qui donne de la saveur à la vie et qui est difficilement quantifiable est le sens. Une vie vécue sans intention peut-elle être satisfaisante? Faut-il absolument ressortir grandi des épreuves que...
Société
Le travail après la retraite : Pour vivre plus longtemps
« Une retraite dorée au soleil », « Liberté 55 », « Bye bye boss! »… Ces expressions, autrefois synonymes d’une retraite idéale, ne font plus l’unanimité. De plus en plus de Québécois et de Québécoises choisissent de retourner au travail après avoir pris leur retraite. Au Canada, environ un...
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Société
Que voulons-nous transmettre à nos enfants? : Discussion avec Ça va maman
La transmission des valeurs, des traditions et des idées est au cœur de la parentalité, dès la naissance de nos enfants, et même avant. Mélange harmonieux de nos apprentissages, de notre vécu et de nos souhaits, elle se fait souvent tout naturellement. Pourtant, en y réfléchissant, nous pouvons aborder avec...
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L’amitié : Un amour durable sous-estimé
En 2018, une étude a mis en lumière le secret des vies longues et heureuses. Aucun des chercheurs de l’Université d’Harvard ayant contribué à cet ambitieux projet de recherche, suivant 774 hommes et leurs enfants durant 80 ans, n’avait anticipé la conclusion suivante : c’est la qualité des relations interpersonnelles qui rend les...
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Société
Le cycle syncing : Adapter son mode de vie à son cycle menstruel
Alors qu’on en connaît de plus en plus sur les différentes phases du cycle menstruel et leur impact sur le niveau d’énergie, l’humeur et les besoins des femmes, une idée s’impose : pourquoi on ne s’adapterait pas à son cycle, plutôt que de lutter contre celui-ci afin d’être dans la...
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Société
Réputé silencieux
Olivier Niquet est chroniqueur radio, coanimateur de l’émission de radio quotidienne La journée (est encore jeune) sur ICI Première, auteur et conférencier. Il a publié en avril 2022 Les rois du silence, un essai ayant pour mission d’aider les introvertis et les extravertis à mieux se comprendre. Inspiré par son...
Réputé silencieux
Olivier Niquet est chroniqueur radio, coanimateur de l’émission de radio quotidienne La journée (est encore jeune) sur ICI Première, auteur et conférencier. Il a publié en avril 2022 Les rois du silence, un essai ayant pour mission d’aider les introvertis et les extravertis à mieux se comprendre. Inspiré par son...
Société
Le langage des gens du Nord
Imaginez l’hiver. Un grand champ dans la campagne, recouvert de neige à perte de vue. Une forêt où chaque pas est étouffé par le calme qui règne. Les animaux qui hibernent, ou partis vers le Sud le temps que s’achève la saison froide. La ville, endormie après une longue tempête....
Le langage des gens du Nord
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Société
Les femmes et l’exercice du pouvoir
L’ÉMERGENCE DU CHANGEMENT — Femmes d’influence, femmes d’action, femmes radicales, femmes de sollicitude. Ce début de nouvelle décennie connaît déjà plusieurs débats et la vie politique n’est pas épargnée. On remarque néanmoins l’ascension de figures en quête d’un monde meilleur qui souhaitent sensibiliser ce dernier face aux injustices. Progressivement, le...
Les femmes et l’exercice du pouvoir
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